whycomputer.com >> Cunoașterea pe Internet >  >> Software-ul

Tabelul corespunzător al computerului Înălțime

Cei care trăiesc sau care petrec numeroase ore în fața calculatorului trebuie să-și păstreze mereu poziția și plasarea în încheietura mâinii. Lucrul de lungă durată pe un computer va determina mușchii să se strângă, ochii să se întindă și spatele pentru a rigida. În timp ce o tastatură corect plasată nu poate remedia toate aceste probleme, poate fi capabilă să ușureze povara unora.

Scopul
Tastatura de calculator trebuie să fie poziționată într-o manieră care să încurajeze poziția neutră a corpului . Potrivit Administrației pentru Securitate și Sănătate Ocupațională, o poziție neutră a corpului va împiedica lucrătorii să dezvolte o afecțiune musculo-scheletică, cunoscută și sub numele de MSD. Pentru a obține o poziție neutră a corpului în timp ce utilizați o tastatură, asigurați-vă că încheieturile, mâinile și antebrațele sunt paralele cu podeaua și drepte. Capul trebuie să fie în linie cu trunchiul și ușor îndoit înainte. Umeri ar trebui să fie relaxat. Brațele superioare ar trebui să poată să stea în mod natural pe partea laterală a corpului. Genunchii trebuie să fie la aceeași înălțime cu șoldurile, iar picioarele dvs. trebuie poziționate ușor înainte. Coturile trebuie să rămână strânse la corp și trebuie să se îndoaie între 90 și 120 de grade. Reglați înălțimea tastaturii computerului pentru a atinge cel mai bine această poziție neutră a corpului.

Prea Înalt Vs. Prea scăzută - Asigurați-vă întotdeauna că tastatura computerului nu este prea înaltă sau prea joasă. Tastaturi care sunt poziționate prea înalte vă vor determina să ajungeți, așezând pe umeri și pe brațe. Tastatura care este poziționată prea jos face ca muncitorul să-și îndoaie încheieturile. Lucrul în aceste poziții va avea ca rezultat disconfort în încheietura mâinii și umăr, care se poate înrăutăți în timp. Lucrătorii care nu pot obține o poziție relaxată de scriere folosind o tastatură tradițională ar trebui să ia în considerare o tastatură alternativă. Tastatura de tastatură este împărțită în mijloc. Cele două jumătăți ale tastaturii pot fi apoi înclinate în sus, creând un aspect asemănător cortului. Aceasta va ridica înălțimea tastaturii în sine și va reduce rata de rotație a antebrațelor. Dacă tastatura tentativă este prea mare, jumătățile pot fi readuse împreună pentru a crea o tastatură tradițională.

Ajustări
Dacă tastatura însăși nu poate fi coborâtă sau ridicată, reglați înălțimea scaunului pentru a obține o tastatură poziția neutră a corpului. Dacă biroul de lucru este prea mare pentru tastatură, investiți într-o tavă de tastatură care poate să alunece sub birou. Dacă este posibil, poziționați tastatura pe o pantă negativă, astfel încât tastele cele mai apropiate de dvs. să fie mai mici, iar tastele cele mai îndepărtate să fie ridicate. Acest lucru va crea o poziție mai naturală de tiparire pentru încheieturi și mâini
URL:https://ro.whycomputer.com/software-ul/100506289.html

Software-ul
  • Cum se deschide o tastatură Logitech

    Logitech fabrică o serie de tastaturi pentru calculator destinate jucătorilor. Aceste tastaturi sunt echipate cu ecrane LCD care afișează statisticile jocului în timp ce joci. Deoarece aceste tastaturi conțin mai multe componente decât majoritatea celorlalte tastaturi ale computerului, există întotd

  • Cum să restaurați tastatura Dell

    O tastatură Dell, la fel ca orice tastatură desktop tipică, poate fi conectată la un computer utilizând un port USB sau PS /2. Tastatura poate fi apoi utilizată pentru a tasta și naviga prin meniurile și programele computerului. Cu toate acestea, în unele cazuri, tastatura poate funcționa defectuoas

  • Cum se elimină un ID PC din registru

    ID-ul computerului este stocat în registrul Windows. ID-ul este dat computerului atunci când instalați sistemul de operare Windows. Dacă doriți să eliminați acest nume de computer, ștergeți valoarea din registrul Windows. ID-ul dat computerului se numește numele computerului, iar această cheie de re

Cunoașterea pe Internet © https://ro.whycomputer.com