Cum să faci clic cu talpa

Poate că ești într-un musical, poate cânti o cântecă irlandeză sau poate te simți pur și simplu fericit. Dacă, brusc, ai nevoie să faci câteva clicuri cu talpa, iată câteva sfaturi care te vor ajuta să începi. Vei sări ca un leprechaun în cel mai scurt timp.

Pași pentru a realiza clicul cu talpa

Începe prin a sari în aer. Dacă ești adult, poate nu ai sărit la o vreme, așa că acordă-ți câteva minute pentru a te obișnui cu săritul.

Asați-te pe scaun și ciocniți-ți talpii împreună. Ridică-ți picioarele de pe sol și exersează ciocnirea talpilor. Acest exercițiu te va ajuta să simți senzația de clic.

Combinează pașii: sari în aer și, în același timp, ciocnește-ți talpii. Începe cu un clic și treci la două. Plasează talpii sub umeri pentru a-ți păstra echilibrul.

Ciocnește talpii pe lateral. În filmele sau desenele animate cu leprechauni, talpii sunt adesea ciocniți lateral. Încearcă această mișcare doar după ce ai stăpânit clicul normal. Când sari, rotește-ți umerii într-o direcție și picioarele în cealaltă. Această contrapartidă ajută la menținerea echilibrului în aer. În timp ce nu ești pe sol, ciocnește talpii: începe cu un clic și treci la două. De obicei, se face în pereche: câte două clicuri la stânga și apoi două la dreapta.

Încălzire propusă pentru concertul școlar

Incorporează aceste mișcări în coregrafia ta pentru concertul școlar. Sunt ușor de realizat și impresionează publicul.

Precauții

Fii pregătit să cazi. Exersează propunerea pe iarbă prima dată. Poate exista un risc de a te lovi, dar după câteva încercări vei găsi echilibrul. Exercițiile pe covoare sunt mai puțin eficiente deoarece suprafața este prea moale pentru sărituri serioase.