Cum se organizează și se joacă testul de gust

Elemente necesare

• Containere

• Genți de ochi

• Cuțite de înghețată (spune-l cuțite de linguri)

• Apă

• Șervețele de hârtie sau șervețele de bucătărie

În jocul de test de gust, copiii gustă diverse alimente și încearcă să le identifice. Testul este tipic închis pe ochi, iar jucătorii nu știu ce mănâncă până nu se lasă în gură. Poți juca cu proprii copii sau cu un grup de copii. Dacă joci cu copiii altor părinți, este important să întrebi despre alergiile alimentare și să le oferi o listă de alimente ce vor fi folosite înainte de a începe jocul.

Pregătește alimentele pentru joc – nu lăsa copiii să vadă ce vor mânca. Poți alege aleator sau să le tematizezi gustările; de exemplu, poți folosi un amestec de fructe, legume, brânzeturi și unturi sau poți concentra pe fructe. Încearcă să obții un mix de arome diferite și taie alimentele în bucăți mici sau pune-le în porții mici. Le poți aranja în boluri sau recipiente, de preferință cu capac, sau poți acoperi pentru a ascunde conținutul.

Stabilește regulile jocului – există mai multe modalități de a juca testul de gust. De exemplu, poți întinde gențile tuturor copiilor și să le ceri să guste fiecare aliment în același timp înainte să-și spună ce cred că este. Sau poți acoperi fiecare copil individual și să guste pe rând. Dacă optezi pentru această variantă, asigură-te că ceilalți jucători nu pot vedea alimentele pe care le folosești.

Explică regulile jocului participanților. Pentru a-i aduce în spiritul jocului, spune-le că copilul care identifică corect cele mai multe alimente este câștigătorul – un element competitiv îi va încuraja pe cei picky să participe mai des.

Distribuie primul aliment și cere primei persoane să guste și să spună ce este. Dacă scorul contează, poți acorda un punct fiecărui jucător care ghicește corect sau un punct celui care ghicește primul. După ce toată lumea a gustat prima rundă, cere-le să bea apă pentru a-și curăța paleta înainte de a trece la următoarea rundă. La finalul ultimei runde, adună scorurile și anunță câștigătorul.

Sugestii

Dacă jocul de test de gust este folosit ca un joc de petrecere, unde scopul este de a avea distracție mai degrabă decât de a încerca alimente noi, poți folosi bomboane de înțepătură aromatizate sau bomboane.

Pentru a face jocul mai dificil, fă ca jucătorii să își țină nasul când gustă fiecare aliment – asta le arată și că nu pot gusta fără a simți mirosul.

Dacă vrei să încurajezi copiii picky să încerce alimente noi, concentrează-te pe alimentele pe care știi că le plac. Este mai bine să introduci doar unul sau două alimente noi odată.

Avertismente

Dacă vreun copil care participă la joc are alergii alimentare, nu include acea alimente în joc, chiar dacă ceilalți pot mânca.

Copiii pot deveni anxioși dacă simt că trebuie să mănânce ceva ce nu-i place. Asigură-i că este OK să nu îndrăgească ceva și oferă-le șervețele de bucătărie sau șervețele în cazul în care vrea să scape ceva.